После рождения двойняшек Мэрайя Кэри долго не появлялась на публике. Причина, помимо заботы о малышах, крылась в избыточном весе. Теперь же певица готова рассказать, как ей удалось скинуть 32 килограмма.
- Дети Мэрайи Кэри носят подгузники с бриллиантами 30 августа 2011 г.
- Как назвала новорожденных Мэрайя Кэри? 5 мая 2011 г.
На шоу Рози О'Доннелл звезда появилась в обтягивающем мини и узкой кожаной куртке. Ее фигура выглядела практически также, как до беременности. Укладка, макияж, улыбка - Мэрайя смотрелась потрясающе! Однако ей это стоило больших усилий:
"Я ужасно отекала и опухала...
Большинство беременных женщин сталкиваются с этой проблемой, но я не думала, что мне самой придется через все это пройти..."
При этом дива уточняет, что
ее беременность протекала очень тяжело, ей был прописан постельный режим,
и с многими простыми бытовыми проблемами - например, с походом в душ - она не могла справиться самостоятельно: "Я многое узнала, пока была беременна. Я наблюдала за тем, как изменяется мое тело."В итоге артистка перешла на диету, во время которой тщательно следила за количеством потребляемых калорий. В ее меню входили легкие супы, свежие овощи, фрукты. Кроме того, она делала упражнения - много гуляла со своей собакой, а также занималась аквааэробикой в океане.
Сегодня молодая мама активно занимается собой. Поддерживать нужный вес ей помогает персональный тренер. Молодой человек не только разрабатывает специальную программу тренировок для певицы, но и сопровождает ее во время долгих пеших прогулок, которые давно вошли в ее привычку.
Магазин FF - жизнь удалась!
